Coachtrajecten op het gebied van persoonlijke effectiviteit, loopbaanontwikkeling en omgaan met stress
Niet blij in je baan? Toe aan iets anders, maar weet je niet wat? Moe, lusteloos en iedere dag met tegenzin naar je werk? Gedoe op je werk of midden in een ontslagsituatie? Herpak de regie over jouw leven en jouw loopbaan. SAS Coaching biedt diverse coachtrajecten op het gebied van persoonlijke effectiviteit, loopbaanontwikkeling en omgaan met stress. Kom stap voor stap weer in je kracht te staan en ontdek welke stappen jij kan zetten om weer lekker in je vel én in je werk te zitten.
Coachtrajecten
Loopbaancoaching
Tijdens een loopbaan coach traject krijg je inzicht in jouw persoonlijkheid, jouw talenten en in je wensen ten aanzien van jouw droombaan. Omdat je hier de tijd voor neemt, kan je daarna gericht en effectief aan de slag. Jij weet nu wat je wilt en wat goed voor je is.
Aan het einde van het traject weet jij precies:
- Waar jij energie van krijgt op je werk. En wat jou stress geeft en hoe je hier beter mee kan omgaan.
- Wat jouw doel is en welke stappen je moet zetten om werk te vinden dat je inspireert.
- Wat voor jou belangrijke waarden, kaders, wensen en grenzen zijn voor een nieuwe baan.
- Welke vacatures voor jou van waarde zijn en hoe je goed uit de verf komt tijdens een sollicitatiegesprek.
Inhoud van het traject:
- Vrijblijvend kennismakingsgesprek.
- 7 coachsessies van 90 minuten
- Op locatie in Amersfoort, buiten in de natuur of online
- Inclusief gedragsvoorkeuren (DISC)-profiel, kwaliteitenanalyse en hulp bij het up to date maken van je CV en LinkedIn-pagina
Grip op je stress
Ben je aan het piekeren? Is alles je te veel? Gaan dingen die altijd vanzelf gingen opeens moeilijk? Twijfel je aan je eigen kwaliteiten? Ben je niet vooruit te branden of voel je je onrustig en opgejaagd? Last van stress? Stress is iets om tijdig aan te pakken, want doe je dat niet, dan kun je langzaam afglijden in een burn-out.
SAS Coaching biedt een traject op maat bij stress gerelateerde klachten. Tijdens een coachtraject bespreek je jouw situatie in een vertrouwelijke, professionele setting. Met iemand sparren die echt naar je luistert en je een spiegel voorhoudt, is heel verhelderend.
Dit levert het jou op:
- Inzicht in stress en jouw oorzaken van stress
- Persoonlijk stappenplan om jouw stress te verminderen
- Concrete tools om mee aan de slag te gaan, waarmee jij grip op je stress krijgt
- Het helpt je weer in balans te komen en in je kracht te staan!
Inhoud van traject:
- Vrijblijvend kennismakingsgesprek. Aan de hand van jouw situatie kijken we welk traject het beste bij jou past.
- Coachsessies van 90 minuten
- Op locatie in Amersfoort, buiten in de natuur of online
Zakelijke coachtrajecten
Heeft je bedrijf last van een hoog ziekteverzuim? Is het moeilijk om goede mensen vast te houden? Valt de productiviteit tegen? Of is de onderlinge sfeer ‘niet optimaal’?
Persoonlijke coaching kan het tij keren. Door als werkgever je medewerker de kans te geven even stil te staan en naar zichzelf te kijken, help je niet alleen hem of haar, maar ook je team!
Dit kan coaching jouw team opleveren:
- Teamleden met stress gerelateerde klachten hervinden hun balans. Ze ontdekken weer wie ze zijn en waar ze voor staan. Daarmee wordt langdurige uitval als gevolg van burn-out voorkomen. Je team blijft op kracht en je bespaart verzuimkosten.
- Coaching vergroot de persoonlijke effectiviteit en het leiderschap van je teamleden. Ze leren hun talenten en krachten kennen en benutten. Voor young professionals is het een manier om sneller in hun functie te groeien.
- Coaching kan ook de samenwerking binnen een team verbeteren. Door de inzet van DISC profiel krijgen je medewerkers eenvoudig inzicht in hun gedragsvoorkeur en de daarbij behorende sterke punten en valkuilen. Kennis van elkaar gedragsvoorkeuren en de bijbehorende tools om makkelijker en effectiever met elkaar samen te werken, bevordert het onderlinge begrip en verbetert de communicatie en productiviteit.
Voor zakelijke klanten maakt SAS Coaching graag een offerte op maat. Neem vrijblijvend contact op door onderstaand formulier in te vullen.
Over Saskia
Saskia Josephy heeft 20 jaar ervaring in de Fashion Retail. Ze heeft gewerkt bij verschillende grote bedrijven als Wehkamp, Hunkemöller en Perry Sport. Ze weet als geen ander hoe pittig de druk kan zijn in deze branche en hoe het is om op zoek te gaan naar een nieuwe functie.
Saskia heeft nu een eigen coachpraktijk, SAS Coaching. Ze coacht op gebied van
stressmanagement, leiderschap, mentale weerbaarheid en loopbaanontwikkeling.
De coachaanpak van Saskia:
- Geen zweverig gedoe, maar praktische en realistische coaching. Met beide benen op de grond (no-nonsens).
- Compacte coachtrajecten waarin doelgericht aan de slag wordt gegaan met jouw uitdaging/vraag.
- Een positieve kijk op het leven. Denken in kansen en mogelijkheden, deze komen vaak vanuit een onverwachte hoek.
- SAS staat voor Smart and Simple, dat is haar manier van doen en werken.
Reviews
“Nieuwe inzichten in mijn privé leven en in mijn carrière.”
Saskia gaat onderwerpen niet uit de weg. Ze, weet je uit te dagen, je aan het denken te zetten
en de diepgang te vinden. Het was een zeer positief traject dat mij heeft laten in zien dat er
ook andere mogelijkheden zijn. Daarnaast hebben we een duidelijke routekaart samengesteld
die me elke dag weer nieuwe inzichten geeft in mijn privé leven en in mijn carrière.
-
“Ze heeft mij enorm geholpen mijn rust en energie weer terug te krijgen.”
Saskia is een warm, oprecht en fijn persoon. Door de fijne gesprekken, het luisteren en de
juiste punten aan te kaarten, heeft ze mij enorm geholpen. Ik heb mijn rust en energie terug en
alles staat weer een beetje op een rijtje in mijn hoofd. Heel belangrijk voor mij om weer
vooruit te kunnen. Zonder Saskia was dat me niet gelukt.
-
“Saskia moedigt aan en brengt je dichter bij je dromen.”
We klikten vanaf de eerste sessie! Saskia is meedenkend en zacht, heeft een enorm positieve
energie en laat je een andere kant van je verhaal zien. Ze stelt de juiste vragen en geeft
hulpbronnen – ze creëert duidelijkheid. Saskia moedigt aan en inspireert, brengt je dichter bij
je dromen, waar je dan zelf hard aan kunt werken.
-
Neem contact op
Heb je interesse in het volgen van een loopbaan coachingstraject of heb je vragen? Neem contact op met Saskia via onderstaand formulier.
